Hygien

Jag tvättar mina händer med tvål före maten.

Jag tvättar mitt ansikte på morgonen och på kvällen.

Jag duschar mig minst två gånger i veckan. Jag använder schampo till håret och tvål till kroppen.

Jag borstar tänderna varje dag på morgonen och på kvällen.

Jag använder tandkräm.

Jag är ren.