Karis skolors matlista   11.2 -15.3 2019

       Vecka

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

 

     7

Skinksås G,L,Ä

Pasta

Sallad, ketchup

Veg:Vegyusås

Spenatplättar M

Pastasallad

Lingonsylt

Köttfärs M,G sås G,L

Potatis ,Sallad

Veg: Grönsaksbiff

Texmex låda L,G,Ä

Sallad

Veg:Tex mexlåda

Fisksoppa L,G,Ä

Bröd, ost

Morotsbit

Veg: Broccolipotsoppa

 

 

     9

Köttbullar M,Ä

sås G,L Makaroner

Sallad, lingonsylt

Veg: Falafelbullar

Broilergryta L,G,Ä

Ris, sallad

Veg: Kokos currysås

Lasagnette L,Ä

sallad, ketchup

Veg:Härkislasagne

Laxfärsbiffar M,Ä

Äggsås,L,G potatis,

Sallad, rödbeta

Veg:Ärtbiff

Broilersoppa M,G,Ä

Bröd, ost

Frukt

Veg: Gullinssoppa

 

Korvsoppa M,G

Limpa, Ost

Paprika

Veg:pot.purjosoppa

 

     10

Köttsås M,G,Ä

Potatis

sallad

Veg:Karibisksås

Ärtsoppa M,G,Ä

Fastlagsbulle L,Ä

Köttmoslåda L,G,Ä

Sallad, ketchup

Veg:Sojakrossmoslåd

Knackkorvsås M,G,Ä

Potatis, Varm grönsak

Veg:Österländskgryta

Ugnsfisk M,G,Ä

Potatis, Sallad,

Gräddfilsås L,G,Ä

Veg:Bönlinsbiffar

 

Ärtsoppa M.G                 Rågbröd, Ost

Veg:Vegetärtsoppa

    

     11

 

Leverlåda G,M,Ä

Sallad, lingonsylt

Veg:Linsgrönsrisotto

Citronfisk M,Ä

Tartarsås,M,G             Potatis, sallad

Veg:Kikärtsqvinopuk.

Kornflingegröt L,Ä

Saftssoppa

Bröd,Ost

Kebab i tomatsås M,G,Ä

Ris, Sallad

Veg:Nyhtöherne i tom.sås

Broilerpastalåda L,Ä

sallad, sv.vinbsylt

Veg:Batatlinslasagnette

 

    

    

           

G = Glutenfri , L =Lactosfri, M= Mjölkfri Ä=Äggfri

Like it? Share it!