Friidrotts- och motionsdagen den 16.9.2008
 
Detta var inte en alldeles vanlig tisdag i skolan, utan en dag fylld av motion av olika slag. Friidrottstävlingar, samarbetsövningar och långpromenader gick av stapeln under dagen på sportplan, kring bollhallen och längs utstakade rutter i skolans omnejd. Molnen hängde tidvis rätt tunga, men lyckligtvis föll inget regn. Temperaturen höll sig kring kyliga 6 grader under tidig förmiddag för att stiga till stadiga 12 grader under dagen.

På sportplan ordnades tävlingar för friidrottarna i följande grenar: 
  • löpning, 100 m
  • löpning, 800 m
  • längd
  • höjd
  • kula
  • spjut
Resultat från tävlingarna ser du i denna länk

Bilder från de olika granarna på sportplan ser du här:
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
     

Övriga motionärer deltog i ett förmiddags- och eftermiddagsprogram. Den ena programpunkten här bestod av samarbetsaktiviteter ledda av elever från Solvalla idrottsinstitut. De blivande idrottsledarna Christoffer, Jenna och Jonas genomförde ett antal olika övningar med sjuorna och åttorna i terrängen kring bollplanen. Aktiviteterna var fartfyllda med skojiga namn såsom plankan, fyrhörning, kontaktboll, blindtåget, doppboll samt jättefotboll med en extrastor boll och alpcurling.

Bilder från samarbetsövningarna ser du här:
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
     

 

Den andra programpunkten bestod av långpromenad med start från skolan. Rutten gick via Pumpviken till Billnäs via en kontrollstation och tillbaka till skolan. Väl tillbaka avrundades dagen med en liten essä om motionens positiva effekter i datasalen.

Bilder från promenaden och avslutningen i datasalen ser du här:

51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66

Dessa essäer valdes ut som de bästa bland essäerna:
Hälsoeffekter av vår motionsrunda - Av Emilia Gustafsson, 7a
Hälsoeffekter av vår motionsrunda - Av Lovisa Till, 7a
Hälsoeffekter av vår motionsrunda - Av Emma Lundström, 7a
Hälsoeffekter av vår motionsrunda - Av Emilie Lindberg, 8d
Hälsoeffekter av vår motionsrunda - Av Julia Kokko, 8a och Caroline Sjölund, 8c